Bewegung und Entspannung mit Yoga für Erwachsene
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tue deinem Körper etwas Gutes! In unserem Yoga-Kurs für Erwachsene bringst du Körper und Geist wieder in Einklang – mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und Momenten der Ruhe. Ganz gleich, ob du neue Energie tanken oder einfach mal abschalten möchtest: Hier ist Platz für dich.
Der Kursus startet am Donnerstag (20.8.) um 19:00 Uhr und umfasst 10 fortlaufende Einheiten von jeweils 60 Minuten. Die Kosten betragen 12 € pro Stunde und werden vor Ort in bar eingesammelt.
Wir treffen uns in der Turnhalle der Kita St. Hildegardis. Anmelden kannst du dich per E-Mail unter yogareise.johanna@gmail.com. Wir freuen uns auf dich!
Erste-Hilfe-Kursus für Grundschulkinder
Dieses Angebot ist für Grundschüler gedacht. Das Team von „Fire + Rescue Training Tauchert“ kommt zu uns in die Kitas und zeigt den Jungen und Mädchen altersgerecht, wie Erste Hilfe funktioniert: Wie setze ich einen Notruf ab? Wie helfe ich einer verletzten Person? Wie versorge ich eine Wunde? Was ist eine stabile Seitenlage? Wie funktioniert Herzwiederbelebung? Wie erhebe ich Vitalwerte? Der Kursus ist eine großartige Möglichkeit, Kindern wichtige Notfallkompetenzen zu vermitteln. Hier lernen sie, wie sie bei kleineren Verletzungen oder in Notsituationen Hilfe leisten können. Natürlich kommt dabei auch der Spaß nicht zu kurz.
Das Angebot findet um 15.30 Uhr in der Kita St. Hildegardis ab, die Kosten von 10 € pro Kind sind vor der Veranstaltung zu entrichten. Mit Anmeldung beim FZ per Mail.
Entspannung für Mütter
Wer sagt denn, dass nur die Kinder Entspannung brauchen? Auch den Erwachsenen tut eine kleine Auszeit mal ganz gut. Mechthild Blind gestaltet vier Abende nur für Frauen – mit entspannender Musik, Klangschalen, guten Düften und ebensolchen Gesprächen (wenn den Teilnehmerinnen danach ist). Denn heute geht es mal nur um Sie! Lassen Sie sich überraschen und für vier Abende aus dem Alltag entführen!
Bitte an bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und eine Gymnastikmatte denken!
Der Kursus findet ab Mittwoch (23.9.) vier Mal von 19.30 bis 21 Uhr in der Kita St. Benedikt statt, Kosten: 15 €. Diese Abende bilden einen zusammenhängenden Kursus, die Termine können nicht einzeln gebucht werden. Anmeldungen per Mail.
Sprechstunde der Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstelle
Diese Beratungsstunden können leider zurzeit nicht vor Ort in unseren Kitas stattfinden. Wenn Sie Probleme oder Fragen rund um Ihr Leben und/oder Ihre Partnerschaft haben, melden Sie sich gerne bei der Ehe, Familien- und Lebensberatungsstelle in Lüdinghausen, Tel. 02591-78726, für eine individuelle Terminvereinbarung. Die Website der EFL ist hier erreichbar.
Die Beratungsstelle berät beispielsweise zu folgenden Themen: Vielleicht streiten Sie sich ständig mit Ihrem Partner – und spüren dabei, dass es eigentlich um etwas ganz Anderes geht. Oder Sie sind entschlossen, sich zu trennen und suchen eine gute Lösung für sich und Ihre Kinder. Die Beratungsstelle hilft aber auch bei Familienkrisen, bei Sinn- und Glaubenskrisen und bei allen anderen persönlichen Problemen.
Selbstverständlich ist die Beratung streng vertraulich, auf Wunsch anonym und vollkommen kostenlos. Die Beratung ist unabhängig vom Alter, Familienstand, von der Konfession und der Nationalität.
